Le coaching est souvent décrit comme quelque chose de transformateur - et ça l´est - mais pas pour des raisons mystiques. Son principe repose sur les mêmes disciplines qui étudient comment les humains apprennent, pensent, et evoluent : la psychologie, la neuroscience et la philosophie.​

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 Ce qui m´a le plus attirée dans la méthodologie du coaching 

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Lors de ma formation de coach, notre professeure nous a demandé d'écouter un camarade de classe qui rencontrait une difficulté personnelle.  Au début, nous nous sommes tous empressés de donner des conseils. Ce qu'elle nous a demandé de faire ensuite a tout changé.

 

Elle nous a invités à adopter une approche de coaching : sans apporter de solutions, sans jugement, juste notre présence et des questions pertinentes.​ Pour la première fois, nous nous sommes senties réellement écoutées par nos camarades. Nous avions l'espace nécessaire pour réfléchir, explorer et  trouver nos propres réponses.

 

Ce changement a été radical et c'est pourquoi mon style de coaching est non directif : je vous accompagne dans la découverte de vos propres réponses.

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Trouver la clarté ne consiste pas à chercher des solutions rapides, mais à se créer un espace ou une écoute profonde de soi-même est possible. Le  coaching ne se limite pas seulement aux prises de conscience mais il vise aussi l’intégration de ces prises de conscience pour une vraie transformation.

 

Prise de conscience + Action = Transformation​​